czyli dlaczego work-life balance to mit
Masz ciągłe poczucie braku czasu w pracy i w domu? Zdarza Ci się pracować po godzinach lub zapominać o zadaniach? Poznaj skuteczne sposoby na zorganizowanie swojego czasu i przekonaj się, że połączenie efektywnej pracy i czasu wolnego w ciągu jednego dnia jest możliwe.
Dlaczego warto wziąć udział w naszym szkoleniu?
- dowiesz się, jak zorganizować swój dzień, by pracować efektywniej,
- będziesz bardziej zadowolony ze swojej pracy,
- znajdziesz czas na odpoczynek,
- pozbędziesz się tzw. pożeraczy czasu.
W jaki sposób Ci pomożemy?
- na podstawie wyników testu ustalimy, jak radzisz sobie ze stresem,
- przy pomocy ćwiczenia zdiagnozujemy Twoje wartości i potrzeby,
- przeanalizujemy Twój cykl dnia i dopasujemy go do Twojej aktywności pobudzenia dobowego,
- pomożemy Ci ustalić priorytety zadań do wykonania oraz umiejętnie zaplanować pracę i odpoczynek.
Będziemy pracować na Twoim terminarzu – podczas naszych spotkań uzyskasz konkretne wskazówki, które będziesz mógł wcielić w życie od razu.
SZKOLENIA RÓWNIEŻ W FORMIE ONLINE
